Katrin Winkler – Auftrittscoaching

Katrin Winkler

Leistungsbeschreibung

  • Auftrittscoaching: Gut sein, wenn’s drauf ankommt!
  • Coaching zur Überwindung von Auftrittsstress (in situ, in vivo)
  • Wingwave-Coaching
  • Selbstwerttraining
  • Videofeedback
  • Workshops zur Vermittlung von Techniken für ein effizientes Stressmanagement
  • Auftrittstraining für Gruppen
  • “Stark-im-Stress”-Training für Gruppen
  • Vorträge zum Thema Lampenfieber

Unternehmensporträt

Auftritts- und Präsentationssicherheit sowie ein kompetenzorientiertes Eigenmarketing sind wichtige Grundlagen für eine erfolgreiche Ausbildung und Karriere.

Der Berufsalltag bietet entsprechend viele Gelegenheiten, bei denen wir zeigen können, was in uns steckt – egal ob es darum geht, mit einem Fachbeitrag Interesse zu wecken oder (Karriere-) Chancen aktiv zu ergreifen und sich selbstbewusst ins Spiel zu bringen.

Doch wer kennt das nicht: Sie müssen etwas vor anderen präsentieren – und schon machen sich Nervosität, Unsicherheit oder gar Angst breit. Für viele Menschen ist es nicht leicht, im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen, sei es nun vor Kollegen, Kunden, Vorgesetzten oder fremden Zuschauern. Wer dann noch in Vermeidungsstrategien flüchtet, die anstehende Aufgabe als Bedrohung empfindet, oder gar versucht, solchen Situationen komplett aus dem Weg zu gehen, riskiert, wichtige Chancen in Beruf und Karriere zu verspielen.

Das muss nicht so sein! Denn Lampenfieber ist ein Phänomen, das sich sehr gut positiv verändern lässt. Egal ob Sie sich mit negativen Gedanken, Katastrophenphantasien oder mit der Angst vor Fehlern das Leben schwer machen… Mit der richtigen Unterstützung lassen sich Ängste, Unsicherheiten und Gefühle von Unzulänglichkeit rasch beiseite räumen, so dass Sie Ihren Auftritt aktiv gestalten und genießen können.

Woran wir gemeinsam arbeiten können:
• Lampenfieber, Auftritts- oder Prüfungsangst überwinden
• mit Konkurrenz, Leistungsdruck und Perfektionismus angemessen umgehen
• Negative Gedanken, Selbstzweifel positiv verändern
• mit Fehlern und Misserfolgen konstruktiv umgehen
• Ausstrahlung und Präsenz intensivieren
• Eigenkompetenz aktivieren und das Selbstwertgefühl stärken
• einen wichtigen Auftritt gezielt vorbereiten

Ich freue mich auf Sie.

Katrin Winkler

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